2024年2月

前回の投稿では「フレイル予防料理教室」開催の様子をご報告しました。 この時のお料理のレシピを公開します！ ２枚あります。 美味しいですよ。皆さんもぜひ作ってみてください😊 フレイル予防料理教室レシピ（良元コミュニティR6…

健康部主催の料理教室がありました！ （2月15日(木)10時～13時　西公民館　調理室） テーマ：「フレイル予防の料理教室」 フレイルとは、年齢とともに筋力や心身の活力が低下した状態で、健康と要介護の間のことです。 講師…

良元コミュニティだより108号ができました。 どうぞご覧ください。 良元コミュニティだより108号ー１ 良元コミュニティだより108号ー２ 良元コミュニティだより108号ー３ 良元コミュニティだより108号ー４