2024年6月

6月22日（土）健康スポーツ教室を開始しました。 参加者26人でした。 動画は、椅子を支えにした運動の様子です。 バランスがとれない時は椅子につかまれるので安心。 参考リンク クロリティー　～アメリカのホースシューズと日…

6月19日(水)10時～11時30分　小林会館にて、フラダンス体験会を開催しました。 朝のフラ活 可愛いパウを履いて ハワイアンソングを聞きながら ステップとハンドモーション 「マーリエフラアウアナ」の 綿谷　敦子さん …