『いきいき百歳体操』会場のご紹介（宝塚パークハイツ集会室）

歩行や階段の昇降、寝床への寝起きなど日常動作に用いる筋肉の強化を重点とした『いきいき百歳体操』。

宝塚市高齢 福祉課ではその普及に力を入れ、現在市内約90か所で実施されています。

光明地域での会場をご紹介します。

会場によって開催日時が違いますので、ご注意ください。

宝塚パークハイツ集会室

• 毎金曜日、14時〜

宝塚パークハイツ集会室は昨年の5月から実施されています。