2025年2月

次回の映画会は、2月12日（水）13:30～15:30、場所は伊孑志会館です。 お終活 再春 人生ラプソディ！ 楽しみです！    

フレイル予防のためには、「運動で筋力づくり」「低栄養予防」「お口と歯の健康」「外出と交流」の4つの柱が重要と言われています。お誘いあわせのうえ、気軽にお越しくださいね。