地域健康づくり研修会として開催した、「ポールウォーキング体験講座」は無事に終了しました。 開催時間には晴れ間がみえ、終了後にドリーム末広に集まってからは雨が降り、終わって帰る頃には雨が上がるというラッキーなお天気でした。
昨年、初めて開催したときよりもウォーキングポールやトレッキングポールを持っている人が増えたようです。 インストラクターの先生には、ウォーキングシューズの選び方や、インソールの役割など、幅広い質問にも丁寧にお答えいただき、とても勉強になることの多い内容でした。 これからもマイペースでウォーキングを楽しみましょうね。^ ^
