健康講座を開催しました

保健師の中山のぞみさんを講師のお迎えして「認知症予防のために」をテーマに講和をして頂きました。

日頃の生活習慣で注意することや、認知症のステージを図るための簡単なテストと運動をしました。講座の終わりは参加者全員が輪になって、いろんな話を共有しました。