9月スタートです。子供たちの夏休みも終わり、新学期が始まりましたね。
まだまだ残暑も続きそうで台風の影響も心配ですが、これから実りの秋に向かいます。
心地よい秋の空気に触れて、心も体もリフレッシュして楽しみましょう。
さて、今日は健康講座のご案内です!(^^)!
【認知症予防のために】をテーマにした健康講座が開催されます。
「認知症なんて高齢者の病気では？」とか、「自分は大丈夫。」なんて思っている人も多いのではないでしょうか？
認知症は原因がはっきり分かっておらず、今のところ特効薬はありません。
確かに高齢者の方が発症率は高いのですが、予防は若いうちに心がけておく必要があります。
今回は宝塚市立健康センターから保健師の中山のぞみさんを講師にお迎えして、
脳トレと体を動かすゲームを織り交ぜて、楽しみながらできる認知症予防を
体験して頂く勉強会を予定しております。
年齢を問わず参加できますので、奮ってご参加ください。
