リズム体操開催案内　2024年9月発行

毎月第1火曜日開催。椅子に座って全身を動かす体操をしています。足腰に不具合があっても全然OK。時には頭の体操も行います。頭と手足を同時に動かすことが年を重ねると大変ですが、笑い飛ばしていっしょに楽しみましょう！