いきいき百歳体操　宝梅ハウス

11月7日(火)いきいき百歳体操をしました。
毎週火曜日の10時から宝梅ハウスで開催しています。
10名も集まれば狭い会場ですが、🈵満席状態。
本日の参加者は12名。

　　　　　

百歳体操と侮るなかれ、終わってみれば汗ばむ体と達成感は相当なものです。
「百歳体操」に続いて「健口体操」のパタカラ体操です。
参加されている皆さんはすこぶるお元気な様子。

　　　　

どなたでもご参加いただけます。宝梅ハウスへお気軽にどうぞ。