CATEGORY 健康･福祉部

2月4日は久々のヨガでした。 少し気候も穏やかでしたが、連日気温の低い日や雨もあり、 参加者は30人足らずで少し少なめでした。 ヨガと先生のパワーで元気が注入されたようですね。 次回は3月4日月曜日 今年度最後のヨガにな…

2月9日の午後から3回目の｢安倉の未来を考える会｣を開催しました。今回は近所のつながりに関する課題事例を通してグループワークで解決策を考えました…あいさつ･声かけの大切さ、相手を理解して気長に関わること、地域の情報を伝え…

2月9日(土)恒例となりました「ふれあい会食会」が開催されました。      

ふれあい広場で今年も健康センターから保健師さんと運動指導員の方に来ていただきました。 年に一度の事ですが自分の骨の様子をチェックしていただき、測定の結果を参考にして毎日の食事生活や運動に役立ててください。 いきいき元気な…

今年も恒例のふれあい広場クリスマス会が開催されました。 オープニングは安倉で練習している「オカリナやまぼうし」の演奏でした。懐かしの童謡やクリスマスソングなど、聞き慣れた曲目で皆さん一緒に歌って楽しみました。 そのあとは…

今年最後のヨーガ教室をしました。今日も呼吸をしっかりして手足・腹筋・背筋をしっかり伸ばして爽やかな気分終わりました。次回は2月4日を予定しています。皆さん風邪を引かれないように健康管理をしてお過ごしください。

「安倉の未来を考える会」が11月10日土曜日に開催されました。 今回は、安倉の良いところと気になるところをテーマに４つのグループに分かれて話しました １人付箋紙３枚ずつ書き、模造紙に貼っていき、進行役は、福祉協議会の前園…

清々しいヨーガに最適な気候の中、11月5日も20名を超える方が参加して下さりました。

台風一過の爽やかな天気です。 10月のヨガ教室を開催しました。しっかり呼吸をして手足をゆっくり伸ばしました。気持ちの良い季節になってきました。毎日少しずつ続けていきたいと改めて思いました。 次回は11月5日です。

8月お休みしていました「ヨーガ教室」を再開しました。「待ち遠しかったわ」と言って下さる方もあって喜んでいます。手足をしっかり伸ばして気持ちいい一時を過ごしました。次回は10月1日です。

『世代を超えて健康でいきいき暮らせるまち安倉』を目標に、地域の皆さんと福祉の関係者が意見交換を行いました。 地域で困っていることや知っている情報を話し合いました。今回は地震や大雨など災害時の助け合いに関する意見がたくさん…

4回目のヨーガ教室がありました。今日も皆さんしっかり手足を伸ばし頑張って下さいました。 背筋を伸ばして颯爽と…暑い夏場を乗りきりたいですね…