１０月９日（火）わいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました。
１か月で硬くなった体をほぐし、肩甲骨がだんだん動くようになっていきました。
じわーっと心地よい汗をかき、体も軽くなってからのおしゃべりもはずみ、あっという間に１２時になっていました。
参加人数は５人でいつも来ている方がお休みだったりで、ちょっとさみしかったですが、来月は１１月１３日開催です。
お気軽に、お立ち寄りください。１２月以降のスケジュールは下記をクリックしてください。
ストレッチ1１月～3月
安全部より
１０月９日リラクゼーションストレッチを開きました
