いこいこカフェ・百歳体操の新年懇親会

いこいこカフェ 百歳体操新年懇親会。
恒例となりました新年懇親会が2024年1月10日に行われ
24名の方が参加されました。
今回はお弁当に加え、手作りの豚汁・ポテトサラダも！
とても美味しかったです。

昼食後は「筋肉づくりで膝痛予防！」～１００歳まで歩くには～
の講演を聞きました。