2024.12.05 青少年部 このページを印刷

ピラティス開催案内　2024年12月発行

月2回（第1月曜日、第3月曜日）開催。元タカラジェンヌが講師。基本の呼吸をつかったストレッチでインナーマッスルを鍛え、健康で綺麗な身体が作れます。
参加してみてください。

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