CATEGORY 健康･福祉部

3月の恒例行事となりました「ひなまつりコンサート」、3日の日曜日に開催しました。 安倉中学校の吹奏楽部の皆さんの明るく爽やかな演奏に、思わず体を揺らしながら聴いてしまいました。あたたかい気持ちになる素敵なコンサートでした…

今年度最後の「ヨーガ教室」でした。足元の悪い中皆さん参加くださいました。 今日は日頃の姿勢について見直す機会になりました。胸を開き、背筋を伸ばし、顔は少し先を見るように、かかとから足を踏み出すことを意識して…といった具合…

2月3日の午前中、「クリーンミッション2」を行いました。上の池公園の清掃活動です。子どもたち、親子で、地域の企業・事業所・団体から、大人たちなどたくさん参加頂きました。1時間あまりでしたが植木の間に突っ込まれたゴミ、ペッ…

3日の「ふれあい広場」では、オカリナ演奏と手品を楽しみました。「心に染みるオカリナの音色」と「えーと驚く手品の数々」そしてユーモアあふれるお話しにアットいう間の時間でした。笑顔と元気あるれる楽しい一時でした。 ∠

1月27日の「ふれあい広場」で、骨密度測定と健康講座がありました。コロナ禍で久しぶりの開催です。 骨折しない骨を維持する為のポイントを教えて頂きました。 バランスのとれた食事・適度な運動・休養と睡眠について詳しく説明して…

12月は、毎週コミュニティ活動がありました。ブログのアップが遅くなりましたが、紹介します。 12月4日「ヨーガ教室」第４回を開催しました。寒くなってきましたが皆さん元気に参加してくださいました。手、足、首、背中、全身を自…

第２回　介護技術講座のお知らせ 在宅介護で困ったこと、気になっていることはありませんか? 今回のテーマは 【認知症】です。在宅介護で役立つ知識 ・方法を 認知症ケアに専門的に携わる職員が、分かりやすくご説明させて頂きます…

第1回　介護技術講座のお知らせ 在宅介護で困ったこと、気になっていることはありませんか? 今回のテーマは 【食事】です。在宅介護で役立つ知識 ・技術を管理栄養士から 分かりやすくご説明させて頂きます。これを機会に皆さんで…

6月から始まった今年度の「ヨーガ教室」10月2日(月)10時から下ノ池第二会館で3回目を行います。朝晩しのぎやすくなり体の緊張、緩和をするのに気持ちいい季節になりました。体をゆっくり十分に伸ばしその後ゆったりゆるめる…な…

「安倉の未来を考える会」で課題になっていた『いかにきれいな公園を保つか』という問題意識を持って清掃活動を7月１日の午前中に行いました。地域住民、地域企業、地域にある施設、地域のお子どもたちが集まって安倉中公園の掃除をしま…

2023年度コミュニティ安倉開催の「ヨーガ教室」日程表ができました。 どなたでも参加できます…ゆっくりと体を伸ばして呼吸も整えて気持ちよく過ごしましょう‼️

2月26日の午後、安倉中学校の吹奏楽部の皆さんにご協力頂いて「ひなまつりコンサート」を開催しました。 はつらつとした素敵な演奏に会場は暖かい雰囲気につつまれ元気と笑顔を頂きました。 とても幸せな一時をすごさせて頂きました…