CATEGORY 福祉部

12月10日(火)わいわい館で10時からリラクゼーションストレッチを開催しました いつも参加される方たちが用事があって欠席されたので、生徒が3人でした その分先生が一人ずつ丁寧に見てくださり、とってもお得な感じでした 次…

１１月２４日(日)１０時からわいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました 次回は１２月１０日(火)、２２日(日)１０時からです 皆様のご参加おまちしています。 山本山手コミュニティ　福祉部より

１１月１２日(火)１０時から１１時まで、わいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました。今日は初めての参加の方がいらして、嬉しかったです。 次回は１１月２４日(日)、１２月１０日(火)、２２日(日)の１０時からです…

１０月２７日(日)１０時からわいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました １１月は１２日(火)と２４日(日)に開催します。 お気軽にご参加ください。 福祉部

10月15日(火)わいわい館で福祉部主催のリラクゼーションストレッチを開催しました。 次回は10月27日(日)10時からです。 山本山手コミュニティの活動拠点である、「わいわい館」は 山手台東1丁目４－１　CoKoセンタ…

９月２４日(火)１０時よりわいわい館にてリラクゼーションストレッチを開催しました 参加人数が少なかったので、先生が一人ずつ丁寧に見てくださり、和気あいあいとした１時間でした。ストレッチの後はお茶を飲みながら地域の情報交換…

９月８日(日)１０時からわいわい館にてリラクゼーションストレッチを開催しました それぞれに用事があって、参加者が３人と少なかったですが、和気あいあいとストレッチをしました。 日常生活の中で、知らず知らず体のバランスが悪く…

８月２５日(日)CoKoセンターで１０時からリラクゼーションストレッチを開催しました 用事があって欠席の方が多く、参加は３人でした。 人数が少ないので、先生が一人ずつのポーズを丁寧に見てくださり、 首の角度や手の向きを少…

8月6日（火）10時からわいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました 今日は欠席の方が多かったのですが、初めての方がお一人参加してくださいました。 山本山手地区の方ならどなたでも参加できます。 お気軽にいらしてく…

8月4日（日）CoKoセンターで「コツコツ骨づくり教室」を開催しました。 参加者は9人でした。 骨密度を測定後、 栄養士さんから骨を丈夫にする食べ物の話を伺ったり、 運動指導員（？）から骨を丈夫にする体操を教えてもらった…

８月４日（日）１０時からCoKoセンターで「コツコツ骨づくり教室」を開催します 参加費は無料です。約２時間の予定。 ８月４日骨密度測定ちらし  

7月21日（日）わいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました。 今日は新しい方が参加されました。 前回の話し合いで、「ホットヨガにをしよう！」ということでしたので、エアコンをつけずにストレッチをしました。 良い汗…