リラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。
11月19日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は12月3日(日)10時からCoKoセンターです。 初めて参加される方はメールでお申し込みください。 メール ho…
11月19日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は12月3日(日)10時からCoKoセンターです。 初めて参加される方はメールでお申し込みください。 メール ho…
10月29日(日)9時半からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は11月5日(日)9時半からです。 初めて参加される方はメールでお申し込みください。 メール honbu@ymtc…
10月22日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は10月29日(日)9時半からです。(通常は10時からです) 29日は山手台の複数の自治会で秋祭りがありますので、…
10月1日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は10月15日(日)10時からCoKoセンター 初めて参加される方はメールでお申し込みください。 honbu@ymt…
9月17日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 今回からストレッチを45分にして、15分ダンスレッスンをすることにしました。 鏡を見ながら音楽に合わせてダンスをすると頭…
9月3日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 欠席が多くて参加者は3名でした。 参加者が少ないので、先生が一人ずつ丁寧に指導してくださって、当日の参加者は喜んでいました…
8月6日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は8月27日(日)10時からです。 初めて参加される方は honbu@ymtc.info までお問い合わせください。 …
7月9日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 当日は急なお休みが多く、参加者は2人になってしまいました。 2人という事で、丁寧に見ていただいてとても良かったです。 7月…
7月1日(土)9時から10時までCoKoセンターで社協の太田さんを交えてネットワーク会議の振り返りをしました。 昨年度、2023年3月26日(日)に開催したネットワーク会議についての振り返りと今年度の取組について話し合い…
6月18日(日)CoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は7月9日(日)10時からCoKoセンターで開催します。 7月23日はわいわい館の改修工事のため中止させていただきます。 8月…
6月4日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 今回は主に肩甲骨を良く動かせるように色々なストレッチをしました。 背中の筋肉がほぐれて肩こり解消にとてもよく、腕の可動域が…
5月7日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ&井戸端会議を開催しました。 次回は6月4日(日)です。 初めて参加される方は honbu@ymtc.info まで「ストレッチ参加申込」と書いて、…