6月27日（日）CoKoセンターのわいわい館でリラクゼーションストレッチ＆井戸端会議を開催しました
リラクゼーションストレッチをするようになって冷え性や肩こりなどが改善されたという話をしているところです。
ストレッチをして体のゆがみを補正して血行を良くすることが、いろいろな体の不調を改善してくれるのだと思います。
次回は7月4日（日）10時からです。
広報誌に12月までの予定を載せていますので、ご都合の良い時にお気軽にご参加ください
福祉部より
リラクゼーションストレッチ＆井戸端会議を開催しました
