ストレッチを開催しました

令和3年1月24日(日)10時から、わいわい館にてストレッチを開催しました。

新型コロナの緊急事態宣言が出ていますので、井戸端会議は取り止めて、ストレッチのみ開催しました。

十分な間隔をとってマスクをしたままでのストレッチです。
寒くて体が硬くなっていましたが、順番にストレッチしたり筋トレをしたりしてとても血行が良くなりました。

次回は2月7日(日)10時からです。
お気軽にご参加ください。

福祉部