9月13日(日)10時からCoKoセンターでリラクゼーションストレッチ＆井戸端会議を開催しました。
間隔を開けて、3方向の窓を開け放して換気をしています
次回は9月29日(火)10時からです。
10月以降の日程のお知らせです~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
リラクゼーションストレッチ＆井戸端会議
場所：山本山手CoKoセンター(山手台東１－４－１）
時間：10時～11時 リラクゼーションストレッチ
11時～12時 井戸端会議(お茶を飲みながら楽しくおしゃべり）
持ち物：タオル、飲み物 (動きやすい服装でお越しください）
参加費：２００円
講師：北條つぐみ先生(宝塚歌劇団月組で娘役として活躍されていました）
開催日：１０月１１日、２５日、１１月８日、２２日、１２月６日、２０日、１月１０日、２４日、２月７日、２１日、３月７日、２１日
１０月からすべて日曜日の開催に変更しました。前回の広報誌でお知らせした日程と一部変更になっています。
＊日程はやむを得ず変更することがあります。申し込みは不要ですが、初めて参加される方は『honbu@ymtc.info』にメールして、日程の確認をお願いします。
＊新型コロナの感染リスクを下げるため、窓やドアを開けて開催しています。
ストレッチで体を柔らかくして、体幹も無理なく鍛えて健康寿命を延ばしましょう！
福祉部より
