7月21日（日）わいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました。
今日は新しい方が参加されました。
前回の話し合いで、「ホットヨガにをしよう！」ということでしたので、エアコンをつけずにストレッチをしました。
良い汗を一杯かいて、体がよく伸びたように思います。
ストレッチの後は冷たい麦茶を飲みながら、「井戸端会議」をしました。
健康についての話やおいしいものの話等にぎやかにいろいろな話が飛び交っていました。
次回は8月6日（火）10時からです。
詳しくは7月の山本山手コミュニティの広報誌をご覧ください。
福祉部より
