5月8日（火）10時から わいわい館でリラクゼーションストレッチを開催しました。
首や肩から順にストレッチして、姿勢を矯正したり、体幹を鍛えるポーズを習ったりしました。
1時間かけて身体が柔らかくなって血行もよくなったところで、お茶を飲みながら自己紹介や宝塚歌劇の話で盛り上がって、解散したのは12時でした。
「参加申し込みをするのは面倒」というご意見があったので、次回からは、参加申し込みをしていなくても、当日の参加歓迎ですので、6月12日（火）10時にわいわい館にお越しください。お待ちしています。
福祉部 リラクゼーションストレッチ担当 おくの じゅんこ
