ピラティス開催案内　2024年9月発行

月2回（第1月曜日、第3月曜日）開催。元タカラジェンヌが講師。基本の呼吸をつかったストレッチでインナーマッスルを鍛え、健康で綺麗な身体が作れます。
参加してみてください。

イベント・会議カレンダー