月2回(第1月曜日、第3月曜日)開催。元タカラジェンヌが講師。基本の呼吸をつかったストレッチでインナーマッスルを鍛え、健康で綺麗な身体が作れます。
参加してみてください。
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月2回(第1月曜日、第3月曜日)開催。元タカラジェンヌが講師。基本の呼吸をつかったストレッチでインナーマッスルを鍛え、健康で綺麗な身体が作れます。
参加してみてください。